На заметку будущим мамам: как убрать целлюлит во время беременности

У многих дам во время беременности появляется целлюлит. Но в этот период нельзя использовать некоторые методы для борьбы с «апельсиновой коркой», предлагаемые салонами.

soda

Ожидание малыша – замечательное и самое радостное время в жизни женщины. В этот период будущая мама становится еще красивее чем прежде и буквально светится изнутри. И даже некоторые изменения в организме, которые неизбежно наступают (особенно на последних месяцах), не могут испортить радостного предвкушения встречи с новорожденным. А изменения будут непременно. Отнесем сюда, например, целлюлит. Целлюлит во время беременности – проблема достаточно распространенная. С ней сталкивались многие роженицы.

Но если до этого вы никогда не замечали на животе и ягодицах предательской «апельсиновой корки», сильно переживать не нужно, поскольку сейчас организм испытывает определенный стресс и всеми силами оберегает будущее дитя и дает ему необходимое питание. Уделяя себе немного времени, вы быстро придете в норму после родов. Но начинать принимать меры нужно уже сейчас.

Почему во время беременности появляется целлюлит?

целлюлит во время беременности

Будущей маме хочется быть такой же красивой как и до беременности. Но получается это не всегда, и даже малейшие изменения в теле, еще пару месяцев назад бывшем стройным, несомненно, могут огорчать женщину.

Основные причины целлюлита во время беременности – это гормональные изменения. В эти недели эффективность работы организма в разы увеличивается. В нем происходят совершенно другие процессы, которые в первую очередь направлены на взращивании малыша. В жировых тканях активно накапливаются питательные вещества, тогда как лишняя вода и шлаки порой задерживаются в организме. Обмен веществ начинает работать «со сбоями», борясь со стрессом.

Но без паники! В первые месяцы после родов организм очень быстро придет в свое нормальное состояние. Но профилактику целлюлита лучше начать прямо сейчас. Все осложняется тем, что многие процедуры в этот период строжайше запрещены. Но некоторые методы все же доступны.

Чего категорически нельзя делать

Задумавшись над вопросом, как избавиться от целлюлита во время беременности, необходимо понимать, что тут нужен особый подход. Основная масса процедур, которые сегодня предлагают косметологические салоны, беременным женщинам однозначно не подойдут – это навредит малышу.

От чего же придется отказаться?

  • Никаких вибромассажеров и массажных электропоясов.
  • Откажитесь от скрабов, в составе которых есть кислоты.
  • Массажи и обертывания могут быть опасны.

Что ж, самые эффективные методики избавления от «апельсиновой коркой» будущей маме недоступны. Но тогда как бороться с целлюлитом во время беременности?

Убираем целлюлит без нанесения вреда малышу

Даже в этот столь важный период можно принять определенные меры по устранению «апельсиновой корки». А после родов можно будет уже комплексно подойти к решению проблемы, поменяв режим питания, делая упражнения и обертывания.

Самомассаж

Профессиональный массаж беременным противопоказан, поскольку в процессе происходит сильное физическое воздействие на проблемные участки. Но легкий самомассаж будет только полезен. Этот способ ускорит микроциркуляцию в тканях, поспособствует выводу лишней влаги из организма и уберет целлюлит во время беременности на ногах. Самостоятельно массируя проблемные зоны, вы сможете контролировать силу нажатия и не причините себе боли. Для этой цели можно приобрести массажную щетку или мочалку. Техника очень проста – для начала легким растиранием разогрейте кожу в течение нескольких минут. Движения – снизу-вверх. Нормальное время процедуры – 10 мин.

Скраб

С помощью скрабов вы сможете очистить кожу и улучшить микроциркуляцию в тканях. Отзывы о способах избавления от целлюлита во время беременности подтверждают, что они являются отличным средством не только для профилактики «апельсиновой корки», но и для полного избавления от нее. На что здесь обратить внимание? В первую очередь на состав. Никакой химии (парабенов, консервантов и агрессивных веществ) – только натуральные компоненты. Натуральные скрабы вы легко узнаете по специальным значкам на упаковке – «Эко» или «Био». Средство применяйте 2-3 раза в неделю, несильно втирая его в проблемные зоны.

Крем

Крема и масла нужны обязательно. Это увлажнит и подпитает кожу. Ты вы не только избавитесь от целлюлита, но и избежите появления растяжек. Если появился целлюлит во время беременности, отдавайте предпочтение, как и в случае со скрабами, натуральным средствам. Их лучше купить в аптеке. Очень полезны масла жожоба и зародышей пшеницы. Наносите крема и масла на чистую кожу легкими круговыми движениями, сильно не втирая.

Не жалейте лишнего времени на уход за собой, поскольку с появлением малыша времени на себя у вас будет гораздо меньше. К тому же, если начать действовать раньше, лишний вес и целлюлит уйдут гораздо быстрее.