Почему появляются шишки на ногах и как от них избавиться?

Косточки или шишки на ногах – это не только косметический недостаток, но и серьезные изменения в области плюснефалангового сустава. Почему образуются наросты? Все начинается с постепенного отклонения большого пальца. Искривление провоцирует образование косточки на внешней стороне стопы, становится дефектом, приносящим массу неприятных ощущений и ограничений.

valifix

Почему появляются шишки на ногах? Здоровые плюсневые кости, образующие пальцы, расположены параллельно друг другу. Если стопа подвержена постоянной нагрузке, ее своды начинают проседать, а мышцы и связки ослабевают. Воздействие отрицательных факторов приводит к следующим изменениям:

  • большой палец, точнее первая плюсневая кость его формирующая, отклоняется;
  • при смещении создается угол, со временем увеличивающийся;
  • головка плюсневой кости утолщается и преобразуется.

Как называется шишка на ноге? Появление определенного дефекта на большом пальце стопы по-научному именуют вальгусной деформацией или Hallux Valgus.

Стадии развития недуга

На ранних этапах заболевание практически не беспокоит и легко поддается лечению. Последние стадии сопровождаются воспалениями, даже в состоянии покоя нога может болеть. Существует четыре этапа развития недуга.

  1. Отклонение кости на 20о от нормального положения. Боль и дискомфорт еще не проявляются, но начинает возникать неудобство при ходьбе.
  2. Плюсневая кость смещается на 30о. Возникают первые симптомы – жжение и боль при ношении обуви на высоком каблуке или длительной ходьбе.
  3. Большой палец отклоняется от нормы на 30–50о, от чего появляются шишки, которые заметно выступают и доставляют неудобство. Обувь подбирать становится все сложнее.
  4. Смещение более чем на 50о. Сопровождается постоянной, не проходящей даже в состоянии покоя, болью. Суставы воспаляются, деформируются остальные пальцы.

Причины шишек на ногах

болит косточка на ногеПри вальгусной деформации нагрузка на стопу распределяется неравномерно, большая часть приходится на поврежденный участок. Это вызывает боль и развитие воспаления. Основные причины возникновения шишки на ноге следующие:

  • избыток в организме мочевой кислоты;
  • генетические факторы;
  • серьезные нагрузки на стопы;
  • эндокринные нарушения;
  • неправильно подобранная обувь;
  • травмы стопы;
  • избыточный вес;
  • врожденные патологии.

По симптомам определить развитие косточки можно на самом раннем этапе. Как только появляется жжение и дискомфорт в районе большого пальца, рекомендуется обратиться к врачу.

Избавление от вальгуса на ранней стадии

Какой врач лечит шишки на ногах? Полное обследование проводит ортопед. Степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний определяется с помощью рентгена стопы. Какой-то конкретной методики избавления от проблемы не существует, все зависит от степени изменения плюсневой кости.

Чем лечить шишку на ноге? Если недуг только начал проявляться, убрать неприятные ощущения и подкорректировать появившуюся деформацию помогут следующие ортопедические приспособления:

  • ночной отводящий бандаж, крепко фиксирующий большой палец в нужном положении;
  • корригирующие фиксаторы, при ношении обуви защищают косточку от давления и удерживают стопу в нужном положении;
  • межпальцевые перегородки, устраняют дискомфорт при ходьбе и не дают стопе дальше деформироваться;
  • ортопедические стельки, убирают напряжение в суставах и способствуют правльному распределению нагрузки на стопу.

Какие средства используются на средней стадии?

Чем вылечить шишку на большом пальце ноги, если она начинает расти и причиняет боль? На средней стадии заболевания врач назначает:

  • прием нестероидных препаратов противовоспалительного действия;
  • ударно-волновую терапию, разбивающую хрящевой нарост и восстанавливающую пораженный сустав;
  • специальную гимнастику, укрепляющую мышцы стопы;
  • массаж, улучшающий кровообращение в тканях, удаляющий мышечные спазмы и восстанавливающий подвижность суставов.

Лечение вальгусной шишки на стопе можно дополнить травяными ванночками и размягчающими компрессами.

Что поможет на последнем этапе деформации?

Доктор осматривает шишку на ногеПри выраженном изменении формы пальцев консервативная терапия уже неэффективна. Она всего лишь облегчает состояние, а исправить положение и полностью устранить деформацию может только оперативное вмешательство.

Лечение шишки на ноге возле большого пальца посредством хирургической коррекции снимает боль и восстанавливает функциональность стопы. В современных клиниках форму ступни исправляют с помощью небольших проколов. Кости соединяют специальными винтами, которые потом можно не удалять. Во время реабилитации, составляющей несколько месяцев, рекомендуется носить обувь с ортопедическими стельками.

Как вылечить шишку на ноге другим способом? Есть несколько популярных видов коррекции:

  1. Эндопротезирование. В ходе операции удаляется пораженный сустав, на его место устанавливается имплант.
  2. Остеотомия. Часть кости удаляется, палец возвращается в анатомически правильное положение и закрепляется спицами. Применяется при сильной деформации.
  3. Коррекция свода стопы. Вокруг плюсневой и фаланговой костей восстанавливают связки, которые обеспечивают нормальную работу сустава.

Если выросла шишка на ноге, не стоит пренебрегать обращением к специалисту. Вальгус – это серьезная проблема и лечение дома может не принести никакого результата. Без своевременного врачебного вмешательства к косточкам могут прибавиться поражение суставов, развитие деформации голеностопа, существенные осложнения со стороны позвоночника и другие проблемы.

Дополнительные методы лечения вальгуса

Положительное действие комплексной терапии можно усилить народными средствами и доступными процедурами. Лечение шишки на ноге в домашних условиях следует начинать с изменения рациона. Продукты, которые провоцируют воспалительные процессы в суставах, необходимо исключить. Полезным будет отказ от жареных и копченых блюд, сладостей, бобовых и специй, жирных бульонов.

Как предотвратить рост косточки? Нужно добавить в рацион продукты, содержащие витамины А, Е, С, они повышают устойчивость связочного аппарата.

Лечебная гимнастика

Простые, но эффективные упражнения применяются, как профилактика и лечение на ранних этапах заболевания. Пальцами ног можно собирать мелкие предметы с пола, расправлять складки на покрывале, комкать лист бумаги. Полезно ходить босиком и рисовать ногами узоры на полу или песке.

Человек делает массаж ногСвоевременный отдых

Преобладающие причины появления шишек на пальцах ног – постоянное напряжение в течение дня и ношение неудобной обуви. Даже в процессе работы стопам необходимо давать отдых, по возможности менять узкие туфли на удобные тапочки.

После трудового дня, хотя бы на 20 мин, рекомендуется принять горизонтальное положение, причем ноги должны быть немного выше головы.

Народные средства как вспомогательный вариант

Как лечить шишку на большом пальце ноги? Народная медицина предлагает немалое количество методов, способных устранить симптомы вальгуса и снять боль. Самыми популярными являются следующие.

  1. Обработка косточки желчью. Средство продается в любой аптеке, его можно наносить на шишку в течение дня или делать примочки на ночь. Рецепт лечения: ватка смачивается желчью и прикладывается к больному участку. Ногу нужно обмотать целлофаном и теплой тканью. Сверху можно надеть шерстяной носок. Процедуру следует проводить ежедневно в течение месяца.
  2. Чистотел. Соком растения пропитывается льняная ткань, затем ее нужно приложить к косточке на 40–50 мин. После этого смазать палец растительным маслом.
  3. Расслабляющие ванночки. Если на ноге появилась твердая шишка, рекомендуется ежедневно по 20 мин держать ноги в теплой воде с солью. После процедуры можно сделать массаж.

Вальгусная деформация не появляется внезапно, это продолжительный процесс с постепенным проявлением признаков. Не стоит игнорировать симптомы, лучше своевременно обратиться к врачу, который подскажет, как лечить шишки на ногах. Если принять меры на ранних этапах, можно будет обойтись без операции.

Фиксатор Valgus Plus