Почему растут косточки на ногах?

Часто женщины замечают изменения в своих ступнях в виде появления шишек или как будто лишних косточек. Некоторых они особо не беспокоят, другим доставляют ощутимый дискомфорт и даже болевые ощущения, но вопрос, почему растут косточки на ногах, волнует одинаково и тех, и других.
valifix

Причины возникновения косточек на ступнях

Наросты возникают из-за отсутствия равновесия между пяткой и плюсневыми костями пальцев, когда большая часть нагрузки ложится на большой палец. Организм поступает вполне естественным образом: он увеличивает площадь опоры большого пальца, добавляя косточку для установления равновесия.

7776А причины возникновения такого дисбаланса выделяют следующие:

  1. Наследственность по женской линии. Более всего заболеванию подвержены женщины, имеющие генетическую расположенность к нему.
  2. Ношение неудобной обуви или модели с узким носом. Жесткая неудобная обувь деформирует стопу, а узкий нос не дает ноге опираться на все пальцы из-за их кучности.
  3. Малоподвижный образ жизни. Косточки и шишки образуются из отложений солей в ступнях, которое происходит из-за недостаточной физической нагрузки.
  4. Неправильное питание. Избыток соленой пищи в рационе также способствует накоплению солей.
  5. Плоскостопие.
  6. Лишний вес.

Лечение шишек на ногах на ранней стадии

Теперь, когда известно, почему растут косточки на ногах, нужно разобраться в том, как от них избавиться. Важно начинать лечение на ранней стадии, когда только появился дискомфорт в ступне, ощущение покалывания, припухлость сустава. На этом этапе еще получается отвести большой палец в сторону от среднего.

  1. Носить удобную, желательно кожаную, обувь с широким носом и каблуком не более 4 см.
  2. Изменить образ жизни: совершать ежедневные прогулки в спортивной обуви, сбалансировать питание.
  3. Использовать специальные стельки – супинаторы, а также межпальцевые подушечки, восстанавливающее правильное положение пальцев.
  4. Попробовать народную медицину: йодная сетка, йодо-солевые ванночки, компресс из картофеля, каштана с чесноком или яйца с уксусом.
  5. Совершать круговые движения большого пальца с помощью рук.

Лечение выраженных косточек на ногах

Следующая стадия характерна появлениями болей, отеков, воспаления, внешний вид стопы меняется: большой палец сильно отклоняется вбок и уже мешает другим пальцам. В таком случае проводится операция: она длится недолго и не вызывает болевых ощущений из-за местного наркоза, восстановительный период составляет 2 недели. Отказ от лечения в крайнем случае приводит к полной неподвижности из-за неправильного распределения веса, от которого страдает позвоночник и тазобедренный сустав.

В любом случае при обнаружении дискомфорта в стопе и наблюдения изменений её формы, следует обратиться к ортопеду: он проведет необходимые исследования, определит стадию заболеванию и назначит индивидуальную терапию.
Фиксатор Valgus Plus