Записи из рубрики "Похудение"

Эффективное похудение

Эффективное похудение — единственный надежный способ борьбы с лишними килограммами. Избыточный вес негативно влияет на функционирование организма, вызывая хронические болезни. С нами вы подберете правильное питание для похудения, которое имеет огромное значение.
sauna
Рецепты для похудения подобраны так, чтобы сброшенный вес нормализовался и не восстановился. Сбалансированное питание – первый этап к успеху.
эффективное похудение
Сейчас существует много разнообразных диет, которые обещают сбросить вес в краткий срок и вследствие чего — вес возвращается с двойной силой. Мы обращаем ваше внимание на более щадящие способы борьбы с проблемой – похудение в домашних условиях. В уютной и привычной для человека обстановке, его организм не чувствует стресс и эффективность повышается. В данной рубрике вы научитесь делать упражнения для похудения, после которых начнет постепенно таять вес и тело приобретет более женственные очертания. Не забудьте о мотивации, ведь без нее ничего не получится. Только представьте, как фитнес для похудения изменит внешний облик, и вы станете центром внимания противоположного пола. С рубрикой «эффективное похудение» вы обретете уверенность и станете красивой и здоровой женщиной.

Все статьи раздела:

Щадящая диета для похудения

20:24, 3 Ноябрь 2014

Щадящая диета была введена в Советском союзе. В чем смысл диеты? Люди, страдающие избыточным весом, нуждаются в помощи. Необходимо дать им возможность стабилизировать состояние организма и избавиться от лишних килограмм. Худеющий должен осознать, что избыточный вес несет вред здоровью: возникает гипертония; болезни почек и...

Высокобелковая диета

20:21, 3 Ноябрь 2014

Высокобелковая диета для похудения имеет много поклонников по всему миру. Ее называют панацеей для организма. Такая диета помогает сбросить лишний вес, не травмируя мышечную массу человеческого организма. Продукты на основе белков великолепно утоляют голод и надолго дают ощущения сытости. Основные принципы...

Жёсткая диета для похудения

20:17, 3 Ноябрь 2014

Жесткая диета для быстрого похудения — это панацея от избыточных килограммов. Снижение веса при такой диете происходит молниеносно. Однако следует помнить, что жесткая диета для похудения дается ценой физических и психологических страданий. Худеющий не имеет сил и энергии на полноценную работу, активный отдых, его...

Рисовая диета Елены Малышевой

20:14, 3 Ноябрь 2014

Елена Малышева – известная телеведущая, профессор и диетолог. Автор специальной программы питания, благодаря которой любой человек сможет сбросить лишний вес без ущерба для здоровья за короткое время. Рисовая диета от Елены Малышевой нормализует пищеварение и очистит организм от токсинов и шлаков. Основные принципы...

Диета лесенка

20:08, 3 Ноябрь 2014

Супер диета лесенка завоевывает все больше поклонников во всем мире. Она легко переносится организмом и эффективна. На чем базируется диета? Чудо диета лесенка является низкокалорийной диетой. Потеря веса обычно составляет 3,5-8,5 кг. Если соблюдать все рекомендации, то результат можно сохранить надолго. При необходимости...

Жиросжигающая диета

20:04, 3 Ноябрь 2014

Какая самая эффективная жиросжигающая диета для похудения? Этим вопросом задавались миллионы худеющих. Любую жиросжигающую диету нужно придерживаться 7-9 дней, в течение которых можно сбросить 4-5 лишних килограмм. Жиросжигающие диеты для похудения нормализуют количество сахара в организме, улучшают самочувствие и обмен...

Яично-апельсиновая диета

20:00, 3 Ноябрь 2014

Яично-апельсиновая диета для похудения крайне популярна и эффективна. Это обусловлено низким количеством углеводов в питании худеющего, отсутствие соли и сахара. Диета основана на употреблении двух центральных продуктов — яйца и апельсин (можно использовать грейпфрут или мандарины). Помимо этих продуктов добавить в...

Свекольная диета

19:56, 3 Ноябрь 2014

Свекла — уникальный кладезь витаминов и микроэлементов. Она очищает организм от вредных токсинов, нормализует работу печени и почек, улучшает общее состояние организма. Еще в древние времена свеклу использовали как лекарство от сердечнососудистых недугов и анемии. Свекольная диета для похудения давно заслужила право...

Кефирная монодиета для похудения

18:32, 3 Ноябрь 2014

Кефирная монодиета для похудения заслужила статус одной из самых популярных и узнаваемых диет. Кефир, как известно, полезный напиток, он очищает организм от вредных веществ, улучшает деятельность кишечника и обмен веществ, обеспечивает хорошее самочувствие. Виды кефирной диеты Насчитывают более десятка диет, основанных на...

Монодиета 6 лепестков

18:28, 3 Ноябрь 2014

Монодиета 6 лепестков создана женщиной-диетологом из Швеции и представляет собой чередование специальных диет на протяжении 6 дней. Она получила такое название по принципу цветка: 6 лепестков-6 дней-6 продуктов питания. Результаты монодиеты 6 лепестков впечатляющие: суточная потеря в весе до 500г ; теряется не мышечная масса, а...

Тренажер степпер Cardio Twister

2:08, 30 Октябрь 2014

Степпер – один из любимых видов тренажеров многих девушек. Именно они желают иметь стройные и подтянутые ягодицы, а данный снаряд помогает решить именно эту проблему. Тренажер степпер Cardio Twister имеет все необходимое, чтобы занять место в каждом доме. Чем хорош Cardio Twister Для начала хотелось бы разобраться с названием тренажера....

Степпер для похудения

2:02, 30 Октябрь 2014

Степперами сегодня пользуются многие. Это удобный и эффективный тренажер, помогающий развить мышечную мускулатуру ног. Как выбрать степпер для похудения, который прослужит верой и правдой максимальное количество времени? Конструкция степпера Название тренажера происходит от слова step, что с английского переводится как...

Беговая дорожка Oxygen Fitness

1:54, 30 Октябрь 2014

Зачем в дождь и холод бегать вокруг дома, если можно поставить дома беговую дорожку? Фирма Oxygen предлагает широкий выбор моделей спортивных снарядов для занятий в домашних условиях. Рассмотрим же, чем хороша беговая дорожка Oxygen Fitness Laguna и другие линейки данной марки. Беговые дорожки Oxygen Fitness – это: демократичная...

Сколько стоит беговая дорожка?

1:04, 30 Октябрь 2014

Те, кто никогда не сталкивался с покупкой спортивного инвентаря для дома, задаются вопросом: а сколько стоит тренажер беговая дорожка? Имеет ли смысл приобретать домашний снаряд, или лучше выгоднее будет купить хороший спортивный костюм, кроссовки и заниматься на улице? От чего зависит цена Цена беговой дорожки складывается...

Компактная беговая дорожка для дома

0:59, 30 Октябрь 2014

Не все квартиры позволяют оборудовать дома тренажерные залы. Но приобрести небольшой тренажер для поддержания физической формы вполне можно. На помощь приходит компактная беговая дорожка для дома – отличный инвентарь для занятий спортом. Плюсы домашних тренажеров Беговые дорожки и другой инвентарь не были бы так...

Страница 1 из 3123