Профилактика тромбофлебита: действенные способы

Профилактика тромбофлебита нижних конечностей необходима не только людям, имеющим проблемы с венами. В группе риска находятся почти каждый человек, ведущий не очень активный образ жизни.
Чтобы не допустить болезнь, нужно знать из-за чего она возникает. Зная причины тромбофлебита, легко будет предпринимать что-либо.
гель Lifestrean nano

Повреждение венозных сосудов

Поверхностные вены могут быть повреждены двумя способами:

  • повреждение венозных сосудов при тромбофлебитеизвне;
  • изнутри.

Внешне стенки вен могут повреждаться из-за халатного поведения медицинских работников. Это может быть неаккуратное введение катетера или укола. Некачественные растворы капельниц (например, с прошедшим сроком годности) тоже ухудшают состояние вен. Также внутренней причиной истончения стенок сосудов может стать пожилой возраст человека.

Замедление движения крови

Профилактика тромбофлебита глубоких вен во многом зависит от того, насколько активный образ жизни ведет человек. Варикоз, тромбофлебит и еще ряд венозных заболеваний считаются специфическими болезнями некоторых профессий, которые предполагают долгое стояние или сидение на одном месте: продавец, водитель, любая офисная должность и т.п.

Если у вас подобная профессия, подразумевающая малую подвижность, старайтесь разгонять кровь в любую свободную минутку. Простейшие упражнения (приседания, сгибание ног в коленях, повороты щиколоток и т.п.) помогут избежать тромбофлебита.

Повышение свертываемости крови

Этот параметр крови может иметь врожденный или приобретенный характер. В первом случае, врачи назначают специальные препараты для профилактики тромбофлебита нижних конечностей и других заболеваний, связанных с нарушением кровяной свертываемости. Во втором – человек должен стараться правильно питаться, контролируя потребление продуктов, которые сгущают кровь.

Это:

  • жирное мясо (свинина, баранина);
  • бульоны, холодец;
  • бананы;
  • соль.

Также есть рекомендации по питанию для профилактики тромбофлебита.

Это следующие группы продуктов:

  • лук и чеснок;
  • горький шоколад (но не злоупотреблять);
  • свекла;
  • томаты.

Профилактика тромбофлебита при недостатке активности

профилактика тромбофлебитаСчитается, что любая профилактика хороша в комплексе. То есть для достижения максимальных результатов желательно использовать все рекомендуемые методики. В случае с тромбофлебитом ситуация может осложняться тем, что если человек перенес сложную операцию, либо если он просто тяжело болен, он может на какое-то время остаться без движения. По статистике, проблемы с венами часто появляются именно у лежачих больных.

Получается, что профилактика тромбофлебита после операции не может включать основной способ избежать болезнь – движение.

В таком случае нужно максимально соблюдать остальные советы, а именно:

  • родственники лежачего больного должны следить за качеством медицинского обслуживания;
  • питание должно быть не просто правильным, а диетическим. То есть из рациона исключаются жирные продукты, а количество соли сокращается практически до нуля;
  • человека после операции обязательно должен посещать специалист по лечебной физкультуре, который на основании состояния больного сможет назначить ему хотя бы минимальные нагрузки. А лечащий врач дополнительно пропишет необходимые препараты, разжижающие кровь.

Для лежачих больных и людей после операции также актуальна профилактика тромбофлебита народными средствами. Но выбираемые средства (травы для принятия внутрь и приготовления компрессов) должен одобрить доктор. Причем желательно проконсультироваться не только с лечащим врачом, но и с флебологом или ангиологом (специалистами по сосудам).гель Вариус