Увеличение груди в домашних условиях

Красивая большая грудь всегда была предметом гордости женщин. Так уж сложилось в нашем обществе, что именно достаточно большая грудь считается сексуальной, красивой и желанной. Но с размером везёт не всегда. Если природа оказалась не слишком щедра к вам, не стоит расстраиваться. Издавна в таких случаях практиковалось увеличение груди без операции в домашних условиях. Реально ли это?
Harmony Shape - роскошная грудь в подарок!
Можно ли получить видимый результат? Конечно, вряд ли вам удастся с нулевого размера «вырастить» четвёртый, но определённые результаты при системном подходе вполне реальны. Главное – уверенно идти к своей цели и комбинировать разные способы. Помните, что увеличение груди без хирургического вмешательства в домашних условиях требует определённых усилий и времени. Но в любом случае попробовать стоит, ведь это не только ваша прихоть. От нашей внешности многое зависит: уверенность в себе, успех в жизни личной и даже в карьере. В этой статье мы рассмотрим основные способы увеличения груди, которые предлагаются в интернете. При правильном выполнении всех советов первые результаты вы заметите уже спустя месяц.

Диета с повышенной долей эстрогена

увеличение груди в домашних условияхКак утверждают некоторые диетологи, именно продукты, в которых повышен уровень эстрогена, способны повлиять на увеличение груди в домашних условиях без операций.

В эту группу входят:

  • масло семян льна;
  • молочные продукты;
  • ячмень;
  • яблоки.

Отдельного внимания заслуживает спаржа. В этом удивительном продукте содержатся, так называемые, фитоэстрогены. Именно они и способны повлиять на размеры груди. К сожалению, несмотря на всю простоту и доступность этого метода, у него есть один существенный минус. Он не сработает в короткие сроки. Но если перейти на эстрогенную диету целенаправленно и систематично потреблять указанные продукты, ожидаемый результат приятно удивит вас примерно через год.

Крема для увеличения груди

Реально ли увеличение груди в домашних условиях кремами? Этот альтернативный способ довольно давно используется. Помните, что для нерожавших он неприемлем, так как может повлиять на молочные железы.

Как же он работает? В основу таких кремов входит фитоэстроген. Он схож с женскими эстрогенами. Если крем качественный, то он способен, по меньшей мере, повлиять на упругость груди. Некоторые крема вызывают лишь прилив крови к молочным железам. Они действительно из-за этого немного могут увеличиться, но эффект будет краткосрочным и пройдёт через пару дней. А вот хорошие крема сработают уже через пару месяцев. Для лучшего и длительного эффекта сочетайте их с массажем. Кроме увеличения груди, крема устраняют мелкие морщинки.

Даже хороший крем может огорчить вас такими недостатками:

  1. он работает лишь при системном использовании;
  2. грудь увеличится максимум на размер;
  3. эффект будет спустя 2-6 месяца;
  4. потребуются довольно существенные вложения финансов;
  5. на курс может понадобиться не один крем, а ещё и спрей, сыворотка, маска.

А ещё есть много дешевых и некачественных кремов, которые являются просто пустышками. Хороший крем не может стоить дёшево, ведь в него входят дорогостоящие компоненты. А ещё помните, что даже дорогие препараты могут не работать. Если прошли месяцы, а видимого результата нет, значит, этот метод – не для вас! Возможно, вам подойдёт увеличение груди в домашних условиях народными средствами.

Может ли физическая нагрузка способствовать увеличению груди?

В интернете можно найти упражнения для увеличения груди в домашних условиях. Все они задействуют грудные мышцы. Это всевозможные отжимания от стены или пола. Такой принцип может сработать, но помните, что они увеличат не молочную железу, а соответствующую группу мышц.

Выполняя упражнения, старайтесь дать максимальную нагрузку на мышцы спины, плечей, груди. Они должны работать комплексно. Не перекачайтесь! Ведь излишняя нагрузка может вытеснить жировую ткать, которая окружает молочные железы, и вы получите совершенно обратный эффект.

Влияет ли употребление жирной пищи на размеры груди?

Дело в том, что грудь состоит не только из молочных желёз, но ещё и из жировой ткани. По логике, быстрое увеличение груди в домашних условиях возможно, если потреблять больше жирной пищи. Но помните, что это ведёт к повышению холестерина в организме. Фактически, выбудете просто полнеть. Постарайтесь повышать в пище количество именно полезных жиров.

В рацион стоит включить такие продукты:

  • миндаль;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • авокадо.

Если вы включите в рацион полезные жиры, а не банальную жирную пищу из фаст-фуда, через несколько месяцев, ваша грудь может немного увеличиться.

Помните, что в любом деле важен здравый смысл! Излишняя нагрузка на грудь может даже негативно повлиять на её здоровье. Так что главной целью для вас при увеличении груди должен быть принцип «Не навреди!». Лучше все вышеупомянутые методы использовать в системе. Тогда они будут помогать друг другу в достижении этой непростой и такой желанной цели.rostsgrud